นั่ง เป็น การทรงตัวรูปแบบหนึ่ง ลักษณะจะถ่ายน้ำหนักตัวลงบริเวณก้น ต้นขา เข่า เท้า แล้วแต่ กรณี ซึ่งแตกต่างจากยืน
